逆療法

 
今日も暑くて猛暑日でした。

私は室内しかいないのでアレですが、外でお仕事の方はご苦労様です。

いらっしゃる方も、何だかため息混じりでやって来ます。

こうも暑いと、毎日寝るのも一苦労ですね。エアコンだと寒くなるし、無ければ暑くて汗ダクで起きてしまう。

結局ゆっくり寝られない。

そうすると、昼寝の重要性が増すわけです。
 
寝方は色々あるけれど、短時間の睡眠であれば、床の上がオススメです。